Was kommt der ersehnten inneren Ruhe, Gelassenheit und einem guten Lebensgefühl wirklich in die Quere? Dieses Buch klärt anhand von Fragen und Illustrationen ein weit verbreitetes Missverständnis über den Stress auf. Was wäre, wenn ein schönes Grundgefühl ohne viel negativen Stress nur das Resultat eines einfachen Verständnisses vom Leben wäre? Was wäre, wenn jeder Mensch ohne großen Aufwand die Möglichkeit hätte, sich insgesamt besser zu fühlen? Gelassenheit und innere Ruhe sind immer nur EINEN GEDANKEN entfernt – und du kannst ihn finden! Hier bekommst du einen Einblick in die Drei Prinzipien nach Sydney Banks. Diese 3 Prinzipien lassen uns erkennen, was in uns vor sich geht, wenn wir unser „gutes Gefühl“ scheinbar verlieren. Mit jeder Erkenntnis in die NATUR unseres Erlebens reduziert sich der Stress – dein Wohlbefinden wächst. Katja Symons teilt ihr Verständnis der Drei Prinzipien seit 2012 erfolgreich mit ihren Klienten. Sie hat dieses Handbuch veröffentlicht, um mehr Menschen darauf aufmerksam zu machen, dass ein relaxteres und inspiriertes Leben für jeden von uns jederzeit (unabhängig von unserer Vergangenheit und unseren Umständen) einfach nur durch eigene Erkenntnis möglich ist.